宫寒气滞血瘀该怎么调理

病情分析：对于患有宫寒气滞血淤的女性来说，调理的方法有很多种，建议在日常生活中要注意饮食习惯和生活习惯，多吃一些温热滋补的食物，不要吃生冷辛辣的食物，保证充足的睡眠和休息，同时做到戒烟戒酒，因为一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，使血液循环变慢，如患者的情况比较严重，建议可以在医生的指导下泡喝一些三七花、玫瑰花、月季花等，对活血化瘀很有效果。