人怎么会肾虚的

病情分析：人之所以会肾虚，可能跟自己过度疲劳、营养不良、生活不规律有关。1、过度疲劳：长期处于疲劳的状态，那么身体的机能就会下降，因此就会导致肾虚的情况出现，这是一定要做好自我调节的，平时生活中不能让自己太过于劳累，要注重休息。2、营养不良：营养不良也是造成肾虚的原因之一，缺乏营养的话会让机体的功能下降，因此会导致肾虚，所以平时要加强营养的摄入。3、生活不规律：生活不规律会导致出现肾虚，另外还有可能会引起其他的问题，所以必须要有规律的生活习惯。2023-03-09