斑鸠有什么功效

病情描述: 斑鸠有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:斑鸠具有养肝补肾、保护视网膜、强筋骨的功效。

1、养肝补肾:斑鸠含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够很好的达到养肝补肾的效果,对于肝虚肾虚的患者有很好地治疗作用。

2、保护视网膜:斑鸠中富含的氨基酸、维生素a、维生素B2、维生素B1等能够有效的保护视网膜,防止眼角膜功能的退化,近视人群可以通过常食斑鸠,使眼睛得到一定的恢复。

3、强筋骨:斑鸠中富含的微量元素具有大补的作用,能够有效地促进人体的新陈代谢,增强人体机能。

2023-05-06