病情描述: 冬季皮肤瘙痒什么原因,要怎么办
陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足够的水分摄入:多喝水有助于保持皮肤湿润。
2.使用保湿霜:选用含有天然成分的保湿霜,每天涂抹两次或更多。
3.避免使用刺激性的肥皂和洗发水:选择温和无刺激的产品为佳。
4.调整室内温度和湿度:保持房间湿度在40%-60%之间,不要让室内干燥。
5.避免长时间热水浸泡:洗澡时避免使用过热的水,并且尽量缩短沐浴时间。
6.注意饮食:多食用富含维生素E、C和A的食物,如蔬菜、水果、坚果等。
如果以上方法不能缓解或者症状加重,请咨询医生或者皮肤科专家。
2023-06-26