如何区分腰突和腰肌劳损

病情分析：腰突和腰肌劳损是两种不同的问题，需要通过以下方式来区分：

1.疼痛部位不同：腰突疼痛位置一般在腰椎部位，而腰肌劳损疼痛位置则主要在腰大肌、臀大肌等肌肉附着处。

2.疼痛性质不同：腰突疼痛多表现为刺痛、钻痛，甚至会出现下肢放射痛，而腰肌劳损则常表现为酸痛、胀痛、僵硬感。

3.诱因不同：腰突常常是因为脊柱间盘退变、突出、骨质增生等原因引起，而腰肌劳损则是由于长时间保持一个姿势、重物过度使用等造成的。

4.检查结果不同：如果病情比较严重，可以通过影像学检查如X光或MRI来确定腰突的存在。而腰肌劳损则一般不需要进行这些检查，通过体检和观察即可得出结论。

总之，如果您遇到了类似的问题，建议您尽快就医进行诊断和治疗。