失眠是什么意思

失眠是指一个人难以入睡或保持睡眠状态的情况，或者早醒并难以再次入睡。这可能导致疲劳、注意力不集中、头痛、失去兴趣和情绪问题等负面影响。失眠通常与许多因素有关，包括压力、健康问题、药物或药物滥用、环境和睡眠习惯。