夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝水:保持身体充足的水分有助于舒缓喉咙,并减轻咳嗽。
2.盐水漱口:将一勺盐加入温水中,用这个盐水漱口可以减轻喉咙痛和喉咙痒,并清除喉咙里的细菌。
3.温水加蜂蜜和柠檬汁:喝一杯温水加上一勺蜂蜜和一些柠檬汁可以帮助缓解喉咙痒和咳嗽。
4.避免吸烟:吸烟会刺激呼吸道,使喉咙更加痒和咳嗽更加严重。
5.使用喉咙喷雾:可以购买成人或儿童用的喉咙喷雾,以缓解喉咙不适。
如果这些方法不能有效地缓解你的症状,建议咨询医生以获取更好的治疗建议。