夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体充足的水分可以缓解喉咙干燥和咳嗽的症状。
2.温水漱口:用温水漱口可以缓解喉咙疼痛和嗓子痒感。
3.常吃水果:水果含有丰富的维生素和抗氧化物质,可以提高身体免疫力,预防感冒和其他疾病。
4.避免接触过敏原:如果您是因为过敏导致的咳嗽,建议避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。
5.热水蒸气:用热水蒸气可以缓解喉咙干燥和咳嗽的症状。可以在洗澡时打开热水淋浴,或者倾斜面盆放入热水,将头部覆盖住,让蒸汽直接进入喉咙。
如果症状没有得到缓解,建议您咨询医生,了解病因并接受相应的治疗。
