发芽的马铃薯可以吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发芽的马铃薯不建议食用,因为它们可能含有一种称为龙葵素的毒素。龙葵素是一种神经毒素,如果摄入过量可能会导致中毒症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、昏迷等。

此外,即使没有龙葵素,发芽的马铃薯也可能会变得苦涩、难以消化,并且营养价值下降。因此,最好不要食用发芽的马铃薯,而是选择表皮完整、无斑点和切口的新鲜马铃薯。

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