病情描述: 蔬菜的食用禁忌
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、防止农药残留:在食用蔬菜的时候,一定要经过认真的清洗,将蔬菜炒熟之后食用,否则,有农药残留的情况会危害人的身体健康,造成食物中毒等。
2、减少营养损失:蔬菜中的营养物质是非常丰富的,能够提高身体的免疫力和抵抗力,补充身体的营养物质,所以,在食用蔬菜的时候,要注意保全蔬菜的营养价值,不要造成营养损失。
3、提防亚硝酸盐:在购买蔬菜的时候要注意亚硝酸盐的含量,亚硝酸盐含量超标的时候会危害人的身体健康。
2023-05-06