炒合菜的营养高吗

病情分析：炒合菜的营养高。炒合菜是将多种食材合在一起的菜品，炒合菜的营养由多种材料提供。炒合菜含有瘦肉等，瘦肉有着丰富的蛋白质和人体必需的脂肪酸，能促进人体吸收铁元素，瘦肉的脂肪及胆固醇含量较低，适量食用不会导致脂肪摄入量过多、胆固醇升高等。炒合菜含有的韭菜有着辛温补阳等功效，韭菜含有着锌等微量元素，多吃韭菜有助于补肝肾，同时韭菜也有着解毒、保暖、健胃等作用。炒合菜含有的绿豆芽有着预防坏血病，降低血液中的胆固醇和脂肪等功效。2023-05-06