炒菜的汤有营养吗

病情分析：炒菜的汤有营养。蔬菜炒熟后体积会变小，相比起直接食用，人们能够进食更多的蔬菜。需要注意，维生素C等营养物质的抗热性较差，通过加热，在炒菜的过程中有大量的维生素和营养物质溶于汤内，炒菜的汤滋味较浓，口感也比较好，有着一定的营养。将炒菜吃完之后，建议不要丢弃汤汁，将含有维生素等营养物质的汤汁合理摄入能有效地补充蔬菜经过炒等操作流失的维生素，不可过量食用，炒菜的汤汁中有着较多的脂质等，过量食用会导致脂肪摄入过多。2023-05-06