牛油果能补充叶酸吗

病情分析：牛油果是富含叶酸的食物之一。每100克牛油果大约含有81微克的叶酸。叶酸是一种B族维生素，在身体中起着许多重要作用，包括帮助细胞分裂和成长、支持神经系统健康，以及预防某些出生缺陷。

因此，如果正在寻找增加叶酸摄入量的方法，牛油果是一个很好的选择。除了牛油果外，其他含有叶酸丰富的食物还包括绿叶蔬菜、豆类、坚果和谷类。