经常补钙对身体好吗

病情分析：经常补钙对身体是有好处的。钙元素能够帮助骨骼健康发育，预防骨质疏松等疾病。此外，钙还参与神经、心脏和肌肉的正常功能。

然而，值得注意的是，过量补钙也可能会带来负面影响。如果摄入过多的钙，就容易造成钙化现象，这可能导致肾脏结石、关节问题等问题。 因此，建议在医生的指导下进行适当的钙补充，并且避免过量使用钙片或者其他的钙补充剂。