甘油三酯1.74mmol/L高吗怎么办

病情分析：甘油三酯是一种血液中的脂肪，其正常水平应在0.56至1.70mmol/L之间。根据提供的数值，甘油三酯水平略高于正常范围。

高甘油三酯水平可能与不健康的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、酗酒等因素有关。长期高甘油三酯水平可能增加心脏病、中风和胰腺炎的风险。

以下是一些建议来管理高甘油三酯水平：

1.饮食调整：减少摄入高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。增加摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。限制酒精和咖啡因的摄入。

2.进行适度的体育锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，进行力量训练也是很有益的。

3.控制体重：减少超重和肥胖对甘油三酯水平的不良影响。

4.避免吸烟：吸烟会增加心血管疾病的风险，并可能对甘油三酯水平产生负面影响。

5.注意药物和补品：某些药物和营养补品可能会影响甘油三酯水平。如果正在服用任何药物或补品，请咨询医生并确保了解其可能的影响。

最建议尽快与医生进行进一步的咨询和检查。可以评估整体健康状况，并根据具体情况制定适合个性化治疗计划。