吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
以下是一些可能导致白色圆圈出现的原因:
1、口腔卫生不佳:不彻底刷牙、舌头清洁不到位或不定期使用口腔漱口水可能导致舌苔增多。
2、细菌感染:口腔中的细菌过度繁殖可以导致舌苔增多,形成白色圆圈。
3、饮食问题:饮食中过多的粘性食物、含糖饮料或咖啡可能导致舌苔增加。
如果想减少或消除舌头边缘的白色圆圈,可以考虑以下建议:
1、良好口腔卫生:每天早晚用软毛牙刷和牙膏刷牙,并用刮舌器或牙刷背面轻刮舌头表面,以去除舌苔。
2、舌苔清洁剂:使用专门设计的舌苔清洁剂或含有抗菌成分的漱口水,可以帮助去除舌头上的细菌和舌苔。
3、健康饮食:减少粘性和含糖食物的摄入,并多食用新鲜蔬菜和水果,有助于保持舌部健康。
如果对舌头边缘的白色圆圈感到担忧或出现其他不适症状,建议咨询牙医或口腔科医生进行进一步评估和治疗建议。