张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
建议采取以下措施来减轻新婚性阳痿的症状:
1、放松身心:如深呼吸、做瑜伽、听音乐、沐浴等方法都可以有助于放松身心。
2、练习有氧运动:有氧运动可以增加血液循环,有助于提高勃起质量。
3、保持良好的饮食和生活习惯:避免过度饮酒、吸烟和使用药物等不健康的习惯,同时增加摄入富含锌、维生素E和B族维生素等营养物质的食物。
如果以上方法不能缓解症状,则建议就医并接受专业治疗。