张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、泡水饮用:将少量的枸杞浸泡在开水中,然后等凉透之后饮用。这种方法很简单,但需要长期坚持才能看到效果。
2、和其他食物一起食用:可以将枸杞加入到汤中或者煮粥时加入枸杞,这样不仅可以增加味道,也可以提高枸杞的吸收效果。
3、制作茶饮:将枸杞放入茶壶中,加入适量的水,煮沸后再稍微焖一会儿,即可享用。
无论采用哪种方法,建议每天食用适量的枸杞,相信长期坚持可以达到治疗阳痿的效果。当然,如果阳痿症状较为严重,还是需要去医院寻求专业医生的帮助。