沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.总胆固醇
总胆固醇是血液中所有类型胆固醇的总和。一般来说,总胆固醇水平应在5.2mmol/L以下,5.2-6.2mmol/L属于边缘高水平,超过6.2mmol/L则视为高胆固醇血症。
2.低密度脂蛋白(LDL)
LDL被称为“坏”胆固醇,它增加动脉粥样硬化的风险。理想情况下,LDL应低于3.0mmol/L。
3.高密度脂蛋白(HDL)
HDL被称为“好”胆固醇,它有助于清除血液中的多余胆固醇。男性的HDL水平应高于1.0mmol/L,女性则应高于1.2mmol/L。
4.甘油三酯
甘油三酯是另一种血脂,其水平应在1.7mmol/L以下,高于此标准可能增加心血管疾病的风险。
5.风险因素
胆固醇水平与心血管疾病的风险有关。如果存在其他风险因素如高血压、糖尿病、吸烟或家族史等,需要更加关注胆固醇管理。
单纯的总胆固醇数值并不足以全面评估健康状况,应综合考虑其他相关指标和个人健康背景。建议与医生深入讨论,制订个性化的健康管理方案。保持健康的生活方式,包括合理饮食和定期运动,对于控制胆固醇水平非常重要。