饿了就吃苹果会不会瘦

病情分析：对于肥胖患者来说，多吃一些水果是有利于减肥的，但并不建议。仅通过吃水果而不吃主食来进行减肥，这种减肥方案是不合理的。水果中虽然富含丰富的营养物质，但其中主要以果糖和纤维为主，并不能为人体提供所需的全部营养物质。尤其是在空腹的情况下吃苹果可能会使胃部产生一定的应激性的反应，比如出现胃疼的现象。所以不建议通过仅吃苹果的方式来进行减肥瘦身。