荤改素会对身体产生影响吗

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:混改数会对人体产生一个不好的影响,从营养角度来说,提倡大家做的婚事结合的饮食习惯。不管是吃荤还是吃素,饮食的最终目的都是为了给人体提供所需要的营养,物质能够满足均衡的营养,那么身体才会健康,如果一味的只吃灰或者是只吃素,都会有可能会造成身体营养物质的不足,从而引发一系列的疾病,所以在平时的生活中,一定要做好饮食的合理搭配,不要过于偏向于某一方,可以在平时的生活中适当的吃一些肉类,然后多吃一些蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,二者的有机结合才能有利于人体的健康。
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