猪蹄吃肉下奶还是喝汤下奶

病情分析：这种情况是因人而异，但是对大部分人都是很有效的，你也可以尝试一下。通常情况下，喝汤更下奶，当然也可以汤和肉都吃了，效果更好，但是这样可能会感觉很油腻，所以如果感到很腻的话就尽量多喝汤水，除了猪蹄还可以用鲫鱼汤，鸡汤等等，根据自己的体质找到适合自己的。不过除此之外，还要保持均衡的饮食，不要一次过于大补，多吃蔬菜，均衡营养。