茭白回奶还是下奶

病情分析：茭白在临床医学上是一种比较常见的药物，由于它当中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质。因此，在产妇日常饮食中进行食用，可以起到很好的防止便秘，催乳效果，有利于母乳喂养和下奶。同时，由于茭白中含有大量的脂肪，碳水化合物和草酸，因此不要过度食用，因为过度食用可能会导致孕妇出现寒凉和影响体内钙物质吸收。