快速治疗打呼噜小窍门

病情分析：治疗打呼噜的小窍门是有很多的，可以在临睡前将漱口液用温水稀释后漱口就可以使鼾声减弱，还可以停止打鼾，另外也可以在每一晚睡觉前用适量的花椒冲开水喝，而花椒不吃，这样坚持一段时间打呼噜的症状会有明显的减轻，建议平时避免烟酒的嗜好，因为吸烟能引起呼吸道加重的症状，并且饮酒可以加重打鼾，夜间呼吸紊乱以及低氧血症，特别是睡前饮酒。