月经期不能吃什么水果

2020-09-30
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:不吃寒凉的水果,比如西瓜,梨,哈密瓜等。想吃水果的话,建议吃温性的水果,如苹果、草莓、西红柿、樱桃等。月经期间胞宫空虚,如吃太过寒凉或有活血化淤作用的水果会容易导致寒邪入侵胞宫,寒凝气滞,气滞血瘀,出现痛经,行经不畅,月经淋漓不尽,颜色发黑等症状。注意饮食,营养丰富均衡,不挑食,饮食清淡为主。勤换洗内衣裤,平时要保持阴部的清洁。注意休息,不熬夜,不劳累,保证睡眠时间。
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