管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁能够减少感染风险:每日清洗肛门区域可以有效清除粪便残留和细菌,降低感染和炎症的风险,从而有助于预防痔疮的发生或加重。
2.温水比冷水更有利:使用温水清洗肛门区域可以促进局部血液循环,有助于减轻肿胀和疼痛。温水坐浴也是一种常见的家庭护理方法,可以帮助缓解痔疮不适,每天坚持15-20分钟效果更佳。
3.选择温和的清洁用品:避免使用含有刺激成分的肥皂或清洁剂,以免破坏皮肤屏障,引起瘙痒或过敏反应。推荐使用温和、不含香料的清洁产品,或者仅用清水清洗。
4.干燥处理很重要:清洗后要确保肛门区域彻底干燥,可以使用柔软、吸水性好的毛巾轻拍干燥,避免摩擦导致皮肤损伤。
5.频率需适量:虽然每日清洗有益,但过度清洁可能会导致皮肤干燥和敏感,建议保持每天1-2次的频率即可。如果出现明显的不适或症状加重,应及时咨询医生。
定期清洗肛门区域对预防和缓解痔疮有一定帮助,但应避免过度清洁和使用刺激性清洁用品。科学的清洁习惯有助于维护肛门健康并减少痔疮相关的不适。