牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1、天麻：天麻性平味甘，归肝经，长于平肝息风，适用于肝阳上亢型高血压，症见头晕目眩、头痛如胀。现代药理研究显示，天麻中天麻素可抑制血管紧张素转换酶活性，扩张外周血管，从而降低收缩压和舒张压。临床常用剂量为每日10至15克，煎汤服用。
2、钩藤：钩藤性凉味甘，归肝、心包经，具有清热平肝、息风止痉功效，对肝火亢盛型高血压有效，常见面红目赤、烦躁易怒症状。钩藤碱是其主要活性成分，可阻断钙离子通道，减少血管平滑肌收缩。建议煎煮时间不超过20分钟，以免有效成分破坏，每日用量10至15克。
3、杜仲：杜仲性温味甘，归肝、肾经，擅长补肝肾、强筋骨，适用于肝肾阴虚型高血压，伴腰膝酸软、耳鸣等症状。杜仲提取物能促进一氧化氮释放，改善血管内皮功能，降低血压。常用剂量为每日10至15克，可配伍桑寄生、牛膝增强疗效。
4、罗布麻：罗布麻性凉味甘、苦，归肝经，具有平肝安神、清热利水作用，尤其适用于高血压合并心悸失眠或轻度水肿者。其有效成分槲皮素可抑制交感神经兴奋，减少心率，降低血压。每日用量3至6克，泡茶或煎服，注意过量可能引起恶心、腹泻。
5、决明子：决明子性微寒味甘、苦，归肝、大肠经，能清肝明目、润肠通便，适合肝热型高血压伴便秘者。决明子苷可调节肾素-血管紧张素系统，促进钠排泄，降低血容量。常用剂量为每日10至15克，炒后打碎煎服，脾胃虚寒者慎用。
6、黄芩：黄芩性寒味苦，归肺、胆、脾经，清热燥湿、泻火解毒，对肝火上炎型高血压有效，常见头痛、口苦症状。黄芩苷可抑制血管炎症反应，减少氧化应激，从而保护血管。每日用量6至10克，煎服或入丸散。
7、夏枯草：夏枯草性寒味辛、苦，归肝、胆经，清肝泻火、散结消肿，适用于肝火旺盛型高血压，伴目赤肿痛、瘰疬。其活性成分熊果酸可舒张血管，降低外周阻力。每日用量10至15克，煎汤或泡茶。
8、葛根：葛根性凉味甘、辛，归脾、胃经，解肌退热、生津止渴，对高血压伴颈项强痛者尤佳。葛根素能改善微循环，抑制血小板聚集。每日用量10至20克，可研粉冲服或煎服。