杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温度差异:雪糕通常温度较低,而茶水的温度相对较高。在短时间内从冷到热的快速转换可能会刺激胃肠道,导致不适和消化不良。
2.消化影响:雪糕中的脂肪在胃中需要较长时间才能被分解,而茶中的某些成分可能会抑制胃液的分泌,进一步影响消化过程。
3.牙齿敏感性:冷热交替对牙齿可能造成刺激,引起敏感不适。尤其对于已存在牙齿敏感问题的人群,这种感觉会更为明显。
4.营养吸收:茶中的单宁酸可以与食物中的铁结合,影响铁的吸收。如果在餐后、尤其是含铁丰富的食物后马上饮茶,可能会降低铁的利用率。
建议在食用雪糕与喝茶之间留出一段时间间隔,以减轻上述影响。同时,注意维护口腔卫生,定期检查牙齿健康。
