沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.生活方式的改变:
饮食管理:建议采用低热量、低脂肪、高纤维的饮食结构。合理的碳水化合物摄入总量应分配到每天的各餐中,避免高糖食物。
体重管理:减轻体重可以显著提高胰岛素敏感性。适度的体重减少,例如5-10%的体重下降,可以带来明显的健康益处。
运动锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车,有助于控制血糖水平和改善心血管健康。
2.药物治疗:
口服降糖药:如二甲双胍是常用的一线药物,能够有效降低肝糖输出并改善胰岛素抵抗。
胰岛素治疗:在某些情况下,当口服药物效果不佳时,可能需要使用胰岛素注射以更好地控制血糖。
其他药物:包含促胰岛素分泌剂、GLP-1受体激动剂等,也可能被考虑用于治疗。
3.监测与随访:
定期血糖监测:通过自我监测和定期医学检测,评估治疗效果并进行调整。
并发症筛查:定期进行眼底检查、肾功能评估和心血管风险评估,以提前发现并发症。
控制二期糖尿病需要综合运用生活方式调整和适当药物治疗,并保持持续监测,以提高生活质量和延缓疾病进展。
