张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,对附近神经根施加压力,导致疼痛。急性期时症状可能特别明显,包括剧烈腰痛、腿部放射性疼痛和活动受限。
2.在急性期,过多的运动或不当的姿势可能会增加椎间盘受到的压力,从而加重病情。研究表明,适当的卧床休息有助于减轻神经压迫和缓解疼痛。
3.急性期期间,可通过物理治疗、药物治疗等方式辅助缓解疼痛和炎症,遵循专业医师的指导进行康复锻炼。
在急性期,应严格限制腰部负担,避免长时间行走或站立,以便更好地控制疼痛并减少进一步损伤的风险。
