沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.低血糖的定义:低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围。通常情况下,成人的血糖水平低于70毫克/分升(mg/dL)即被视为低血糖。
2.引发寒冷感的原因:
能量供应不足:葡萄糖是身体主要的能量来源,当血糖水平下降时,机体的能量供应受到影响,使得身体无法产生足够的热量。
血液循环受影响:低血糖时,身体会通过收缩血管来维持脑部的重要功能,这可能导致四肢末端如手脚处的血液供应减少,从而感到冷。
3.伴随症状:低血糖除了使人感到冷,还可能出现其他症状,如出汗、心悸、头晕、饥饿、颤抖和意识混乱。
4.高危人群:糖尿病患者、长期空腹者、过度运动后未及时补充能量的人更容易出现低血糖症状。
在遇到低血糖时,应及时补充糖分以缓解不适。如有频繁低血糖情况,应咨询专业医生进行评估和指导。
