龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.滋润保湿:每日使用温和无香料的润肤霜对孩子的手部进行涂抹,尤其是在洗手后和睡前。厚重的油性乳霜或凡士林是不错的选择,因为它们能够在皮肤表面形成保护层,有效锁住水分。
2.减少刺激:避免使用含有酒精的洗手液和肥皂,因为这些成分会加剧皮肤的干燥。选择温和、适合敏感肌肤的洗护用品。
3.保持双手温暖:外出时让孩子戴上手套,以保护双手免受寒风侵袭。优选使用柔软透气的材料,以避免过度摩擦导致进一步的皮肤损伤。
4.饮食和水分补充:确保孩子摄入足够的水分和营养,维持皮肤健康。富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,有助于改善皮肤屏障功能。
5.定期修剪指甲和去死皮:以减少因抓挠造成的皮肤破损,同时注意温和地去除多余死皮,但避免使用锋利工具,以免造成伤害。
若经过一段时间护理后症状没有改善或出现感染迹象,应及时寻求医生的帮助。
