王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.疼痛管理:疼痛是腹外疝患者常见的症状之一。可以使用止痛药物,但需要在专业医护人员指导下使用,以避免药物副作用。
2.监测突出的部位:定期检查疝块的大小和颜色变化。如果出现变大、变硬或颜色发红等变化,可能提示存在嵌顿性疝,需要立即就医。
3.饮食调节:建议摄入富含纤维素的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以促进肠道蠕动,减少便秘发生,从而减轻腹压。
4.体重管理:过重会增加腹腔内压力,建议适度减重以缓解症状。进行低冲击力的运动如步行,有助于控制体重。
5.避免重体力活动:重体力活动可能导致腹压升高,加重疝的症状。应尽量避免提重物或剧烈运动。
6.穿戴疝带:在医生的建议下,佩戴专用的疝带可以帮助支撑腹部,防止疝进一步突出。但不能依赖疝带作为唯一治疗措施。
合理的护理能够有效缓解腹外疝带来的不适,预防并发症的发生。如果发现疝块无法回纳到腹腔内、出现剧烈疼痛或消化不良,应及时就医。
