张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药是强直性脊柱炎的常规治疗方法之一。这类药物可以帮助减少炎症和缓解疼痛,从而改善走路时的不协调。疾病修饰抗风湿药物和生物制剂也可能被考虑用于更严重情况下的长期管理。
2.物理治疗:制定个性化的物理治疗计划对于恢复正常步态非常重要。物理治疗师可能会建议进行特定的锻炼以加强核心肌群和背部肌肉,并改善关节的柔韧性。水疗和热疗也可能对缓解僵硬和增加运动范围有所帮助。
3.生活方式调整:保持良好的姿势习惯可以减少脊柱压力并改善整体身体平衡。定期进行低冲击运动如游泳和骑自行车,对于维持关节活动度具有积极作用。饮食方面,确保摄入足够的钙和维生素D,以促进骨骼健康。
关注病情变化,遵循医生和物理治疗师的建议,尽早采取措施可提高恢复效果。
