谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.鹿胎的功效:
鹿胎被认为具有滋补强壮的作用,可能帮助改善体虚、增强免疫力。
部分人认为它有助于调节月经不调和缓解痛经。
2.月经期的生理变化:
在月经期间,女性体内的激素水平发生明显变化,容易产生子宫收缩现象。
身体处于经血排出的过程,需要保持饮食的清淡与温和。
3.可能的影响:
鹿胎的滋补特性可能导致体内热量增加,不利于身体的稳定。
有可能加重月经期间的不适感,如痛经或腹部胀痛。
考虑到这些因素,在月经期间应以清淡饮食为主,避免食用过于滋补或刺激性的食品,以确保身体的舒适与健康。