王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂是最常用的药物,可以有效减少胃酸分泌,如奥美拉唑。
H2受体拮抗剂也是一种选择,可以缓解胃酸过多引起的症状,如雷尼替丁。
抗酸药可以中和胃酸,提供快速的短期缓解。
2.生活方式调整:
避免进食过量的辛辣、油腻以及酸性食物,这些食物可能会加剧胃酸反流。
饭后避免立即躺下或进行剧烈运动,建议至少等待2-3小时再躺下。
提升床头有助于在夜间减轻胃食管反流的症状。
3.饮食管理:
少食多餐可以减少胃内容物的容量,从而降低胃酸反流的风险。
保持适当的体重,肥胖者应考虑减重,因为腹部脂肪过多会增加腹内压,导致反流加重。
4.外科干预:
对于药物和生活方式调整无效且严重的胃食管反流病例,可能需要考虑手术治疗,例如抗反流手术。
及时就医并遵循专业医疗建议是确保病情得到有效控制的重要措施。注意生活方式和饮食习惯的调整能够显著改善症状和避免复发。