牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须是一种传统的草药,经常用于泡茶或制作汤品。它含有丰富的维生素、矿物质和植物化合物,如黄酮类化合物,被认为具有利尿、消炎和降血糖的潜在作用。
2.苹果富含纤维素、维生素C和多种抗氧化剂,有助于促进消化、增强免疫力以及心血管健康。苹果中的果酸能帮助保持肠道健康。
3.营养成分方面,玉米须和苹果的结合不会导致不良的化学反应。事实上,两者都富含不同的生物活性物质,可以互补,增强对健康的积极作用。
4.在饮食中,将玉米须和苹果结合使用有可能提供更多样化的味道和营养价值。例如,玉米须茶可以与苹果一起煮制,增加甜味和风味。
玉米须和苹果可安全地同时食用,并且可能为膳食增添营养多样性和口味变化。