杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.久坐久站:长时间保持同一姿势会使得肛门周围的血液循环不畅,从而导致静脉曲张,形成痔疮。
2.便秘或腹泻:长期便秘会增加排便时的压力,而频繁腹泻则可能刺激肛管,这两者都会加重对肛门区域的负担。
3.饮食不当:缺乏纤维素的饮食习惯可能导致大便干结,加大排便难度,同时辛辣刺激性食物也可能引发肛门周围的刺激。
4.肥胖与妊娠:体重过重和怀孕期间增大的腹压都会增加静脉的压力,从而增加痔疮的风险。
5.遗传因素:一些人可能天生血管壁较弱,更容易在应力下扩张形成痔疮。
痔疮的发生常与生活方式密切相关,注意调整生活方式、合理饮食并保持适量运动,可以有效降低痔疮的发生几率。在日常中,应注意保持良好的排便习惯和适当的锻炼,以减少痔疮的出现和复发。