杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清洁与卫生:每日用温水清洗患处2-3次,特别是在排便后,有助于减少感染风险。建议使用柔软的无香型湿巾或清洁棉球,避免刺激性化学物质。
2.饮食调节:摄入足够纤维素,如全谷类、蔬菜和水果,能有效预防便秘。每天饮水量应达到1.5到2升,以保持大便柔软。
3.药物辅助:可在医生指导下使用局部止痛药膏或含有麻醉成分的软膏以缓解疼痛。有时可能需要使用软便剂来帮助排便顺畅。
4.生活方式调整:避免久坐久站,养成良好的排便习惯,及时如厕,不要长时间屏气排便。
5.医疗干预:如果经过上述措施症状仍未改善,需要及时就医。医生可能会考虑其他治疗手段,如激光治疗或手术修复,以解决慢性或严重的情况。
及早治疗和合理护理能够有效促进愈合,缓解疼痛和不适。