如何检查睾丸的大小

病情分析：定期自我检查睾丸的大小是男性健康管理的重要组成部分。建议在沐浴时进行，因为温暖的水能够放松阴囊，使其更容易触摸和检视。

1.准备工作：在淋浴或泡澡时进行，以确保阴囊皮肤放松。这样可以更清楚地感受到睾丸的形状和大小。

2.正确姿势：站立，将一条腿抬起，支撑在椅子或其他稳定物体上，以便用手轻松接触睾丸。

3.逐个检查：用双手轻轻捧住一个睾丸，用拇指和食指小心地滚动。注意是否存在硬块、结节或任何不寻常的变化。

4.大小评估：正常情况下，两个睾丸的大小、形状应大致相同。成人男性睾丸通常长约4-5厘米，宽约2.5厘米，重量在15-25克之间。轻微差别属于正常现象，但显著差异可能需要专业医生评估。

5.注意其他症状：除了大小之外，还需关注是否有肿胀、疼痛或沉重感。这些都可能是潜在健康问题的信号。

如果发现异常变化或持续不适，尽快就医咨询泌尿外科医生。定期检查可以帮助及早发现问题，及时处理，有助于维持男性生殖健康。