脱发是因为毛囊缺乏营养吗

2025-05-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:脱发的原因有很多,毛囊缺乏营养只是其中之一。大多数脱发并不是单纯由于营养不足引起的。

1.遗传因素:男性型秃发是最常见的脱发类型,由DHT(双氢睾酮)对毛囊的影响所致。大约50%的男性在50岁左右会经历这种脱发类型。

2.激素变化:女性在怀孕、分娩、更年期或使用避孕药时,体内激素水平的波动也可能导致脱发。

3.营养不良:缺铁性贫血及饮食中缺乏蛋白质、维生素B群和其他重要营养素,会削弱毛囊功能,引发脱发。

4.药物副作用:某些药物,如抗肿瘤药、精神类药物和减肥药等,可能具有副作用导致脱发。

5.自体免疫疾病:如斑秃,这是一种自身免疫系统攻击毛囊的疾病,造成局部或全头皮脱发。

6.压力和心理因素:长期的精神压力和焦虑可能导致暂时性的脱发现象,称为休止期脱发。

虽然营养不良确实可以影响毛囊健康,但遗传、激素变化、药物、副作用等因素也是重要的脱发原因。治疗脱发需要根据具体原因进行针对性的处理。在日常生活中,保持均衡饮食、注意心理健康和避免滥用药物都有助于预防脱发问题。

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