徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热爱天然饮品者:花果茶通常由多种天然成分混合而成,比如干燥的水果和花瓣,不含咖啡因,是一种非常好的天然饮品选择。
2.胃酸反应敏感者:相对于一些高酸性的饮料,如咖啡或纯柑橘类果汁,某些花果茶的酸度较低,适合那些对酸性饮品敏感的人。
3.需要补充维生素C者:许多花果茶中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统功能。例如,加入玫瑰果或柠檬草的花果茶含有较高的维生素C。
4.追求美容养颜者:花果茶中的花草成分如玫瑰、茉莉等,可能具有抗氧化功效,有助于皮肤健康。
5.儿童及年轻人:由于不含咖啡因且口味丰富多样,花果茶常被视为健康的代替饮品选项,适合不同年龄段的孩子饮用。
6.需要调节情绪者:花果茶中的一些成分,比如洋甘菊和薰衣草,可能帮助放松身心,缓解紧张情绪。
尽管如此,个别成分可能引起过敏反应或与某些药物产生作用,因此在饮用前应了解其成分,并在必要时咨询专业人士意见。