韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:尽量减少使用受伤的手指,以避免加重损伤。保持手指的静止状态,有助于减轻疼痛。
2.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每次15至20分钟,可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷。这有助于减少肿胀和缓解疼痛。
3.抬高:将受伤的手指抬高到心脏水平以上,这有助于减少肿胀。建议在休息时将整个手部垫高。
4.压迫:轻轻使用弹性绷带包裹受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。适度的压迫可以帮助减轻肿胀。
5.止痛药:如果疼痛严重,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。遵循药品说明书上的剂量建议。
若疼痛持续不缓解、肿胀加剧或者手指功能受限,建议及时就医以排除骨折或其他严重损伤的可能。处理过程中需保持区域清洁,以防感染。
