胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.增强肌肉力量:偏瘫侧抬腿能够刺激受影响的肌肉群,增加其力量和耐力。这对于提高腿部支撑能力和稳定性非常重要,可以减少跌倒风险以及提高行走能力。
2.改善关节活动度:通过偏瘫侧抬腿的动作,关节得以在一定范围内活动,有助于预防僵硬和挛缩。这样的练习可以促进神经系统与肌肉系统的协调,增强患者对身体的控制能力。
3.促进血液循环:运动能够加快血液流动速度,有效地向腿部组织输送氧气和营养,从而帮助修复和维持肌肉健康状态。良好的血液循环还能够减少肿胀和疼痛现象。
定期进行偏瘫侧抬腿训练可以帮助恢复运动功能,并有效降低相关并发症发生风险。