男左右肩胛骨下到左肋处串着胀痛半年多了怎么办

病情分析：肩胛骨下到左肋处的串痛可能涉及多种原因，包括肌肉拉伤、神经压迫、心血管疾病或消化系统问题等。为了更好地理解和处理这一症状，建议遵循以下步骤：

1.初步观察：持续时间已超过半年，这表明问题可能不是短期内能够自行缓解的。记录疼痛出现的频率、强度，以及是否有某些活动加重或缓解疼痛。

2.运动与姿势调整：如果疼痛是在特定姿势或长时间维持同一姿势后加重，可以尝试改善工作或休息时的姿势，增加适度的肩部和背部拉伸运动。这些措施可以缓解因姿势不良引起的肌肉紧张。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可能对减轻疼痛有效，但长期使用前需咨询专业医生以避免药物副作用。

4.物理治疗：物理治疗师可以提供按摩、热敷或超声波疗法，有助于缓解肌肉或软组织相关的疼痛。

5.专业医疗评估：考虑进行影像学检查，如X光或MRI，以排除结构性问题或潜在的内科疾病。如疼痛伴随其他症状如呼吸困难、胸痛或消化不良，应立即就医。

以上信息旨在帮助识别潜在原因并采取初步措施，但持续性或严重的疼痛需要专业医疗人员的诊断和个性化治疗方案。