过度肥胖并持续进食有何危害

2025-05-28
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过度肥胖并持续进食会导致一系列健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、高血压以及其他代谢紊乱。

1.心血管疾病:肥胖会增加心脏和血管的负担,导致动脉硬化和高血脂。这些变化可能提高心脏病发作和中风的风险。据统计,肥胖者冠心病发生率比正常体重者高50%以上。

2.糖尿病:肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一,因为它会引起胰岛素抵抗。研究表明,不良饮食习惯与过度肥胖使得患糖尿病的风险增加至少两倍。

3.高血压:过量的脂肪组织会影响血液循环,使血压升高。数据显示,体重每增加10千克,高血压风险增加约30%。

4.呼吸问题:肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停等呼吸系统疾病,影响生活质量。

5.骨骼肌肉问题:肥胖会给关节尤其是膝关节和髋关节带来额外压力,增加骨关节炎的风险。

6.肿瘤风险:多种癌症,包括结肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌,与肥胖密切相关。大约20%的癌症病例与肥胖有关。

长期不当饮食和肥胖不仅损害身体健康,还会影响心理健康和生活质量,应引起高度重视。通过合理饮食和适度运动可以有效控制体重,从而降低疾病风险。

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