王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
重要的是纠正脱水和电解质失衡,因为腹泻会导致大量体液和电解质的丢失,如钠、钾等,这些都是维持正常生理功能所必需的。可以使用口服补液盐或在严重情况下进行静脉输液来及时补充。
腹泻会影响肠道对糖分和其他营养物质的吸收,可能导致能量摄入不足,从而影响糖代谢。摄入易消化、富含营养的食物是恢复的关键,其中包括富含碳水化合物的米饭、面条,以及蛋白质来源如鸡肉、鱼肉等,可以帮助恢复体力和促进代谢功能。
腹泻造成的消瘦通常与营养吸收不良有关,因此增加热量和蛋白质摄入是必要的。可以选择高能量、高蛋白的饮食,适当增加餐次,并选择容易消化的食物以促进吸收。益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡,提高消化能力。
如果腹泻持续时间较长或症状严重,应进行医学评估,以排除感染、炎症性肠病、甲状腺功能亢进等潜在疾病。这些疾病也可能影响糖代谢并导致消瘦,需要专业医生的进一步诊断和治疗。
关注腹泻后营养补充和身体恢复,同时要监测症状变化和持续时间以便及时获得医疗帮助。