王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.诊断标准:妊娠期糖尿病的诊断通常基于口服葡萄糖耐量试验。一般来说,空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后血糖在某一时间点超出正常范围需要密切关注。根据此情况,建议在医生指导下进行OGTT检查,以确诊是否为妊娠期糖尿病。
2.饮食管理:控制饮食是管理妊娠期糖尿病的首要措施。可以通过减少高糖分、高热量食物的摄入,增加富含纤维素的蔬菜和全谷类食品的比例,帮助控制血糖水平。每日三餐应定时定量,同时适当加餐以防止低血糖。
3.运动调节:适度的体育活动有助于降低血糖水平,如散步、游泳等温和的有氧运动。每天至少进行30分钟的适度运动,但需根据孕妇的具体身体状况和医生的建议进行调整。
4.血糖监测:建议定期监测血糖水平,以了解是否达到预期的控制目标。通常要求孕妇每天多次监测血糖,包括空腹及餐后1小时或2小时的血糖值。
5.医学干预:如果通过饮食和运动仍无法有效控制血糖,则可能需要在医生指导下使用胰岛素治疗。这种情况较少见,但在必要时非常重要。
妊娠期糖尿病需要认真管理以避免对母亲和胎儿健康造成影响。饮食控制、适度运动、定期血糖检测以及必要的药物干预能够帮助大多数孕妇将血糖保持在安全范围内。
