张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎的解剖结构:颈椎由七块椎骨组成,每两个椎骨之间有椎间盘和小关节。随着头部运动,椎骨之间的关节可能会轻微移动,从而产生声音。这种声音常被称为“关节弹响”。
2.关节滑液的变化:关节内的滑液可以润滑关节表面,减少摩擦。在某些运动时,滑液中的气泡可能会破裂,从而产生声音。这是一种正常的生理现象,类似于手指关节的响声。
3.肌肉和韧带的紧张:如果颈部肌肉或韧带较紧,在运动时可能会发生摩擦,导致响声。当身体姿势不佳或长时间保持一个姿势时,这种情况更容易出现。
4.年龄因素:随着年龄增长,颈椎的软组织可能变得不如年轻时柔软,这也可能导致颈部活动时产生声音。
如果颈椎后仰时伴随疼痛、僵硬、头晕等其他症状,建议及时就医,以排除潜在的颈椎病变或其他健康问题。在日常生活中保持良好的姿势和适当的锻炼有助于减轻症状并保护颈椎健康。
