管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:饮食中增加纤维摄入,保持规律排便,以减少便秘和排便时的压力。每日水分摄入量应不少于1.5至2升,有助于软化粪便。
2.定期运动:适度的身体活动有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能,同时增强血液循环,减轻盆腔区域的血管压力。
3.保持肛门卫生:每次排便后使用温水清洗肛门区域,并确保彻底擦干,可以预防感染和进一步的炎症。
4.温水坐浴:每天进行15至20分钟的温水坐浴,有助于缓解痔疮引起的不适和肿胀。可以在水中加入少量盐以增强效果。
5.药物治疗:使用含有局部麻醉剂和抗炎成分的外用药膏或栓剂,可以减轻痔疮引起的疼痛和不适感。
6.医疗咨询:若上述方法无效,症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。可能需要通过手术等医疗手段来解决严重的痔疮问题。
积极的生活方式改变和适当的局部护理能有效减轻痔疮对排尿的影响,必要时寻求医学帮助以获得更好的治疗效果。